Из крайности в крайность: как начать "правильный" образ жизни? Из крайности в крайность в отношениях с мужчинами Что значит из крайности в крайность.

21.11.2023

Самая сложная битва, которую приходится вести каждому, кто мечтает об успехе, — это битва с собой. Истина старая как мир, но от этого совершенно не утратившая своей актуальности.

У каждого из нас есть как минимум две стороны, и одна из них помогает нам добиться успеха, а вторая изо всех сил саботирует этот процесс.

Глава международной консалтинговой компании Lead From Within Лолли Даскал за три десятилетия своей профессиональной деятельности изучила все типы личности, которые только можно себе представить, и пришла к выводу, что конкретные черты характера, которые делают успешных людей успешными, имеют и обратную сторону, ведущую к провалу.

В итоге Даскал идентифицировала семь основных лидерских архетипов и темную сторону каждого из них.

Эта статья будет полезна тем, кто не хочет становиться жертвой собственной темной стороны. Попробуйте найти себя в одном из архетипов, поделитесь своим открытием в комментариях. А мы надеемся, что представленное ниже описание сильных и слабых сторон сделает ваш путь к успеху чуть менее тернистым.

Бунтарь

Бунтарь на то и Бунтарь, чтобы всегда рваться в бой первым. Он хочет оставить след, обратить на себя внимание и добиться крышесносящего успеха. В норме Бунтарем движет уверенность в себе и непреодолимое желание изменить мир к лучшему.

Но у бойкого и всегда готового к трудовому подвигу Бунтаря есть темная сторона — Самозванец. В то время как Бунтарь руководствуется уверенностью, Самозванец движим исключительно сомнениями.

«Синдром самозванца» — хорошо изученное явление, суть которого сводится к тому, что, несмотря на все внешние доказательства успеха, людям, подверженным этому синдрому, кажется, что на самом деле они неудачники, которые добились каких-то результатов совершенно случайно и потеряют все, чего достигли, в любой момент.

Самозванец появляется тогда, когда Бунтарь устает от постоянной битвы со всем на свете, но в первую очередь с собственными негативными мыслями.

Вот три способа поддержать в себе Бунтаря и победить Самозванца:

— Составьте список вещей, которые вы умеете делать лучше всего, и поглядывайте туда, когда становится совсем невмоготу. Доказательство собственной компетентности поможет вам вернуть уверенность. А если вам кажется, что это слишком глупо и по-детски, спрячьте список от посторонних глаз, пусть он станет вашей маленькой тайной.

— Будьте избирательны в контактах, постарайтесь окружить себя людьми, которые верят в вас, избегайте токсичных связей. Когда вы проводите время с теми, кто разделяет ваши устремления и цели, это придает энергии и вам, и вашему окружению.

— Прекратите сравнивать себя с другими. Это пустая трата времени и сил.

Исследователь

Исследователь движим стремлением находить или создавать новые возможности, новые продукты, новые бизнесы. Этот тип опирается на интуицию и постоянно пытается преодолеть ограничения и расширить границы известного.

Исследователи отвергают статус-кво и постоянно ищут что-то новое и прислушиваются в первую очередь к своему внутреннему голосу.

Темная сторона Исследователя — Эксплуататор, который предпочитает добиваться своего с помощью манипуляции.

Эксплуататор вытесняет Исследователя, когда тот чувствует, что теряет контроль, нервничает и впадает в микроменеджмент. Появление Эксплуататора особенно опасно для Исследователя, успешная работа которого завязана на креативности. Попытки обрести полный контроль и заставить всех вокруг следовать четким и сверхдетализированным инструкциям убивают любые творческие потуги на корню.

Вот три способа помочь Исследователю победить Эксплуататора:

— Проблема не может быть решена тем же способом, которым она была создана, поэтому приглушите свой аналитический ум и дайте слово интуиции.

— Немного ослабьте контроль! Скорее всего, вы потеряете то, за что и не стоило цепляться.

— Разрешите себе удивляться. Примите то, что есть, и отпустите то, что прошло.

Правдоруб

Как и следует из определения, Правдоруб очень откровенен и не стесняясь говорит «все как есть», даже если остальные испытывают от этого неловкость. Правдорубы нужны в любом бизнесе и в любой компании, потому что они открыты, честны и движимы желанием быть действительно полезными. Они как лакмусовая бумажка, если что-то пойдет не так: вы всегда можете рассчитывать на честный фидбэк от коллеги — Правдоруба.

Но будьте осторожнее с Правдорубом — его темной стороной является Обманщик, который пользуется кристально чистой репутацией Правдоруба и в конце концов может ее полностью разрушить. Ведь рано или поздно окружающие поймут, что их коллега или начальник — Правдоруб — утаивает часть информации, говорит только половину правды, пытается скрыть косяки и по большей части дает не честный фидбэк, который вы привыкли от него получать, а сеет сомнения.

— Если вам комфортно говорить правду, продолжайте в том же духе. Особенно там, где к этому привыкли, потому что выведенная на чистую воду нечестность может навредить Правдорубу гораздо серьезнее, чем задевающая чувства коллег неприятная правда.

— Дайте людям возможность принять активное участие в решении проблемы, которую вам хочется скрыть и по-тихому решить самому.

Герой

Герой склонен к риску. Ради достижения высокой и мало кому доступной цели он готов поставить на кон свою карьеру. Герой готов действовать, пока другие опасливо жмутся в сторонке, до какого-то момента страх и риск поражения его не останавливают. Но когда этот момент все-таки наступает, появляется темная сторона Героя — Зритель. Зритель характеризуется «параличом принятия решений» и движим страхом потерять работу, допустить ошибку, кого-нибудь обидеть и т. п.

Впадая в эту крайность, бывший Герой становится крайне консервативным и осторожным, двигается очень медленными и мелкими шажками и тормозит всю команду.

Как поддержать в себе Героя и заставить Зрителя подождать еще пару десятков лет:

— Если вы видите, что можете что-то сделать, — делайте. Вещи, которые мы не решаемся сделать, как правило, и становятся границами наших возможностей.

— Научитесь воспринимать свой страх действия как физическое препятствие, которое всегда можно обойти.

— «Глаза боятся — руки делают» — это ваш случай, то есть бойтесь и делайте то, что, как вы чувствуете, должно быть сделано. Наши цели часто находятся с обратной стороны наших страхов.

Изобретатель

Изобретатель постоянно находится в поиске лучших решений для интенсификации процессов, улучшения продуктов и прокачки собственных навыков. Обычно это тот тип экспериментатора, который делает множество мелких и часто рискованных ставок. Он готов проиграть в мелочах ради того, чтобы в конце концов сорвать по-настоящему большой куш. А основополагающими принципами для него являются высокое качество работы и здоровый перфекционизм.

Это часто утомляет более инертных коллег, а особенно начальство и подчиненных Изобретателя, но помогает вывести производственный процесс на более высокий уровень.

Темная сторона Изобретателя — Разрушитель, который меняет опостылевший перфекционизм на попустительство. Его принцип «Ай, ладно, и так сойдет!» испортил бесчисленное количество хороших идей. Разрушитель не агрессивен, он просто старается сгладить все острые углы, чтобы совершать как можно меньше телодвижений и плыть по течению, пока не утонет.

Как поддержать в себе Изобретателя и остановить Разрушителя:

— Будьте целостны и последовательны в своих действиях и словах.

— Возьмите за правило держать свои обещания.

— Не беритесь за дело, если твердо не намерены довести его до конца.

Рулевой

Рулевой находит способ, как разложить сложные комплексные решения на простые действия и сделать их понятными для тех, кому придется их выполнять. Его призвание — организовывать людей и процессы максимально эффективным способом.

Темная сторона Рулевого — Начальник, главный грех которого — высокомерие и заносчивость. Это неприятный персонаж, часто встречающийся среди руководства компаний или отделов. Начальник просто говорит людям, что они должны делать, вместо того чтобы помочь своим работникам найти нужное направление. Он часто не просто высокомерен, но и агрессивен.

Как остановить Начальника и вернуть Рулевого:

— Очертите границы дозволенного и изо всех сил постарайтесь их не пересекать.

— Помните, что попытка управлять людьми как марионетками малоэффективна, особенно если вы хотите, чтобы вас на самом деле ценили и уважали.

— Не командуйте людьми, а поддерживайте и направляйте их — это наполнит их действия смыслом и сделает вашу жизнь гораздо проще.

Рыцарь

На самом деле не такой уж и редкий тип. Верность для Рыцаря — главное, как бы громко это ни звучало. Рыцарь движим идеей служения — очень ценный кадр для компаний классического типа, который воплощает собой само понятие корпоративной этики. Это самый надежный тип работника и прекрасный руководитель, который действительно заботится о своей команде.

Обратная сторона медали — Наемник — совсем другое дело. В Наемника рискует превратиться в прошлом слишком романтичный и потому особенно разочарованный в корпоративных и коллективных ценностях Рыцарь, ставший законченным циником.

Наемник идет по головам, прикрываясь ценностями, в которые давно не верит, и одержим исключительно собой и своими слабостями. Он с удовольствием пнет слабого и подставит сильного, но вряд ли добьется вразумительного успеха.

Как помочь Рыцарю справиться с Наемником:

— Помните, что успех и бескорыстие — это не противоположные понятия.

— Уважение — улица с двусторонним движением. Хотите, чтобы уважали вас, — научитесь уважать других.

Текст: Ольга Летова , Иллюстрации: Константин Амелин , Фото: Shutterstock.com

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

Бросаться . ? И почему многим людям это свойственно?

Приходит на консультацию мама с ребенком и заявляет проблему: «Моя дочка очень необщительная. Стеснительная и замкнутая. Я не могу понять - откуда она у нас такая. Я сама очень коммуникабельный человек. У меня много связей, друзей»

В процессе консультирования мы провели диагностическое обследование мама и дочки. И на удивление мамы (а для психолога это была просто констатация факта) выяснили, что у неё тоже проблемы в общении. И она в процессе воспитания и совместного проживания передала этот опыт дочке. Только проявился он совершенно в противоположном полюсе!

Как? Удивляется она! ?!

Да, и компенсируете их вы по особому: привлекаете к себе большой круг людей, много говорите …. – тем самым вы отрабатываете свои проблемы и пытаетесь доказать обратное, даже не осознавая это для себя.

Не раз мы в психологической практике встречали людей, которые были очень замкнуты в детстве, а во взрослой жизни проявляли излишнюю болтливость. Проблема у них осталась, только перешла в другую крайность.

А когда вы видите излишне агрессивного человека, что вы о нем думаете? – Он супер уверенный, раз способен ходить по головам и так позволять себя вести!

На самом деле у таких людей очень большие проблемы с уверенностью. Внутри них сидит маленький кролик, который выпускает большого удава, чтобы защититься от окружающих. Задача первым напасть, так как обид со стороны он просто не переживет!

Почему высокая самооценка, по мнению окружающих, это лучше, чем низкая? А по мнению психологов что низкая, что высокая – это проблематично! Низкая и высокая две противоположности, которые могут при особых обстоятельствах перетекать одна в другую и не давать совершать поступки относительно реальности ситуаций. Необходима адекватная самооценка!

Встречали?:

То человек очень ответственный, то вдруг до нельзя безалаберный.

Другой - то совершенно неряшлив, а потом вдруг до щепетильности оттачивает свою внешность, делает пластические операции, сутками сидит в спортзале...

То общительный – то ушел в свою пещеру.

То бездельник – то с головой ударился в необдуманный проект.

То объедалась, а потом "зашила желудок".

Был беспризорным ребенком в детстве, а теперь глазу не спускает со своих детей и не дает им право на .

То пил безбожно, а потом вдруг даже матом ругаться перестал…., но через некоторое время родные опять его потеряли в бутылке!

Бросаться это удел людей с незрелыми эмоциями, с глубоко не решенными проблемами.

Оказывается! Не контролировать свои эмоции может не только ребенок до определённого возраста, но и достаточное количество взрослых людей.

Проверьте себя:

Взрываетесь ли вы на близких после тяжелого рабочего дня?
Депрессия ваш друг?
Вы эмоционально ярко проявляете нетерпение к «недостаткам» других людей?
Сможете сдержать невероятный сильный порыв восторга?
Часто ли бываете агрессивны, плаксивы, нетерпеливы, раздражительны, обидчивы…..?

Хотите быть по настоящему взрослым, зрелым человеком?

Кидавшийся из крайности в крайность

прил. , кол-во синонимов: 2

Мечущийся (16)

непоследовательный (21)

- см. Обстоятельства, уменьшающие вину и Наказание...
Энциклопедический словарь Брокгауза и Евфрона
- кра́йность сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: чего? кра́йности, чему? кра́йности, что? кра́йность, чем? кра́йностью, о чём? о кра́йности...
Толковый словарь Дмитриева
- Разг. Экспрес. Терять трезвое, правильное восприятие действительности. Навряд ли следует бросаться из крайности в крайность, то преувеличивая заслуги шабашников, то раздувая их зловредность...
Фразеологический словарь русского литературного языка
- Р., Д., Пр. кра/йности...
Орфографический словарь русского языка
- КРА́ЙНОСТЬ, -и, жен. 1. Крайняя степень чего-н., чрезмерное проявление чего-н. От одной крайности к другой бросаться, переходить. В характере сочетаются две крайности. Крайности сходятся. 2...
Толковый словарь Ожегова
- КРА́ЙНОСТЬ, крайности, жен. 1. То, что представляет собою крайнюю степень чего-нибудь. Впадать в крайность. Защищаться до последней крайности. Крайности в убеждениях. 2. Крайность, противоположная другой...
Толковый словарь Ушакова
- кра́йность ж. отвлеч...
Толковый словарь Ефремовой
- кр"...
Русский орфографический словарь
- ...
Формы слова
- прил., кол-во синонимов: 2 резко и часто необоснованно менявший свое мнение резко и часто необоснованно менявший характер дейс...
Словарь синонимов
- прил., кол-во синонимов: 35 вошедший в азарт впавший в излишнюю крайность выступивший из пределов дозволенного вышедший из границ вышедший из границ благопристойности вышедший из...
Словарь синонимов
- прил., кол-во синонимов: 42 болтавшийся бросавший бросавшийся быковавший валившийся забрасывавшийся запускавшийся качавшийся лукавшийся набрасывавшийся ...
Словарь синонимов
- прил., кол-во синонимов: 4 бросавшийся в глаза обращавший на себя внимание останавливавший на себе внимание привлекавший внимание...
Словарь синонимов
- прил., кол-во синонимов: 5 бросавшийся на шею вешавшийся на шею висевший на шее обнимавший пристававший...
Словарь синонимов
- прил., кол-во синонимов: 1 отпускавший плоские шутки...
Словарь синонимов
- См. нужда впасть в, довести до крайности, до крайности.....
Словарь синонимов

"кидавшийся из крайности в крайность" в книгах

СМЫКАЮЩИЕСЯ КРАЙНОСТИ

Из книги Три войны Бенито Хуареса автора Гордин Яков Аркадьевич

СМЫКАЮЩИЕСЯ КРАЙНОСТИ Сеньор Хуан Хосе Бас был отчаянным радикалом. Нельзя сказать, чтобы он считался крупной фигурой. Но некоторую роль играл. Многим импонировали его энергия, его очевидная решительность, определенность его мнений.Альварес назначил его губернатором

Другая крайность

Из книги Практичная русская идея автора Мухин Юрий Игнатьевич

Другая крайность Власть, осознавая свою ответственность перед будущими поколениями, осознавая ограниченность ресурсов, направляя свою деятельность на обеспечение устойчивого будущего страны, необходимо вынуждена будет ограничить население. Восстановление

Другая крайность

Из книги Почему принцессы кусаются. Как понимать и воспитывать девочек автора Биддалф Стив

Другая крайность Услышав термин «расстройство пищевого поведения», мы сразу же представляем себе чрезвычайно худую девушку, находящуюся на пороге голодной смерти. На самом деле в большинстве случаев внешне такое расстройство почти не выражается, и страдающие от

5. Крайность и мера

Из книги Ницше и христианство автора Ясперс Карл Теодор

5. Крайность и мера Борьба возникает из противопоставления. Противопоставления ведут к крайности. Крайность, как доведенное до предела противопоставление, есть для Ницше тоже род слабости. Слабость не может жить без крайности. Вот почему критическое напряжение

7. Крайности

Из книги Быть Хокингом автора Хокинг Джейн

7. Крайности Прибегнув к помощи Шекспира, Стивен придумал название для книги. Рукопись была приведена в форму, пригодную для издателя, и публикацию назначили на июнь 1988 года. Американское издание выходило весной, раньше, чем британское. Выход американского издания был

М.С. Горбачев. Любая крайность - ошибочна и безответственна

Из книги Горбачев - Ельцин: 1500 дней политического противостояния автора Доброхотов Л Н

М.С. Горбачев. Любая крайность - ошибочна и безответственна (…) Мы проходим, прямо надо сказать, товарищи, великую школу. Учимся жить и работать по-новому, даже строить свои отношения по-новому. Мы должны обязательно выдержать, справиться с большими нагрузками нынешнего

Другая крайность: излишняя податливость

Из книги Социальное влияние автора Зимбардо Филип Джордж

Другая крайность: излишняя податливость Если у вас сложилось мнение, что убедить людей непросто, то готовьтесь к рассмотрению противоположной мысли: некоторые люди слишком легко поддаются убеждению. Эти два положения противоположны, но не являются несовместимыми.

ПОКАЗАТЕЛЬНАЯ КРАЙНОСТЬ

Из книги Человек с рублём автора Ходорковский Михаил

ПОКАЗАТЕЛЬНАЯ КРАЙНОСТЬ Сорок лет назад за счастье почиталось иметь телевизор КВН с крохотным экранчиком, перед которым ставилось огромное увеличительное стекло. Сейчас нормой стал цветной телевизор. Попытайтесь заставить детей взглянуть на мир через музейный КВН –

Из крайности в крайность

Из книги 7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души автора Джордж Майк

Из крайности в крайность А что если мы рассмотрим самый экстремальный случай. Что, если пострадал ваш ребенок? Конечно, не предполагается, что мы должны абстрагироваться. Конечно, мы не можем закрыть на это глаза. Разве в противном случае это не будет значить, что нам все

ЕЩЕ ОДНА КРАЙНОСТЬ

Из книги 2008_38 (586) автора Газета Дуэль

ЕЩЕ ОДНА КРАЙНОСТЬ Шведские врачи с тревогой отмечают распространение в шведском обществе новой мании - орторексии - психического расстройства, проявляющегося в одержимости здоровым образом жизни, основанном, прежде всего, на правильном питании и регулярных

1. Две крайности

Из книги Настольная книга по теологии. Библейский комментарий АСД Том 12 автора Церковь христиан адвентистов седьмого дня

1. Две крайности Сторонники первого взгляда считают организационные структуры частью истинной Церкви, особенно если история их Церкви восходит ко дням Христа. Группы людей могут собираться, создавать организацию, исследовать Библию, петь гимны, поклоняться Богу и

§ 12. Крайность учения ο совершенной непознаваемости Божества.

Из книги Очерк православного догматического богословия. Часть I автора Малиновский Николай Платонович

§ 12. Крайность учения? совершенной непознаваемости Божества. При непостижимости в Своем существе, Бог однако не безусловно недоступен для человеческого познания. Воззрение, которым утверждается совершенная непостижимость Его, всегда признавалось церковью крайним.

Две крайности

Из книги Основы здорового питания автора Уайт Елена

Две крайности Нам необходимо избегать двух крайностей. Да поможет Господь каждому, связанному с нашими медицинскими учреждениями, не защищать скудное питание. Люди из мира, прибывающие в наши санатории, часто имеют извращенный вкус. Всех их невозможно изменить коренным

Би – крайности.

Из книги Исцеление мыслью автора Васютин Васютин

Би – крайности. Невротик склонен мыслить крайностями в ситуациях, бьющих его по самым чувствительным местам, например, по самооценке при депрессии. События воспринимаются как черные или белые, прекрасные или ужасные. Такое мышление было названо когнитивными терапевтами

Д ве крайности

Из книги Великие геологические открытия автора Романовский Сергей Иванович

Прил., кол во синонимов: 2 мечущийся (16) непоследовательный (21) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Бросаться из крайности в крайность - Разг. Экспрес. Терять трезвое, правильное восприятие действительности. Навряд ли следует бросаться из крайности в крайность, то преувеличивая заслуги шабашников, то раздувая их зловредность (Д. Новоплянский. Кот Васька 84) … Фразеологический словарь русского литературного языка

Прил., кол во синонимов: 2 резко и часто необоснованно менявший свое мнение (1) … Словарь синонимов

Сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? крайности, чему? крайности, (вижу) что? крайность, чем? крайностью, о чём? о крайности; мн. что? крайности, (нет) чего? крайностей, чему? крайностям, (вижу) что? крайности, чем? крайностями, о … Толковый словарь Дмитриева

КРАЙНОСТЬ, крайности, жен. 1. То, что представляет собою крайнюю степень чего нибудь (мнения, поведения, свойства). Впадать в крайность. Защищаться до последней крайности. Крайности в убеждениях. 2. Крайность, противоположная другой. Переходить… … Толковый словарь Ушакова

КРАЙНОСТЬ, и, жен. 1. Крайняя степень чего н., чрезмерное проявление чего н. От одной крайности к другой бросаться, переходить (о явной непоследовательности в решениях, поступках; неод.). В характере сочетаются две крайности. Крайности сходятся… … Толковый словарь Ожегова

См. нужда впасть в крайность, довести до крайности, до крайности... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. крайность перехлест, предельность, перегиб, экстремальность, нужда,… … Словарь синонимов

крайность - крайности сходятся субъект, совместность … Глагольной сочетаемости непредметных имён

крайность - и; ж. см. тж. в крайности, до крайности 1) Крайняя степень чего л., чрезмерное проявление чего л. Избегать крайностей при решении важных вопросов. Впадать в кра/йность. Это уже кра/йность! … Словарь многих выражений

И; ж. 1. Крайняя степень чего л., чрезмерное проявление чего л. Избегать крайностей при решении важных вопросов. Впадать в к. Это уже к.! Доводить до крайности кого л. (выводить кого л. из себя). 2. То, что совершенно несходно с другим,… … Энциклопедический словарь

Книги

Власть. Книга стихотворений , Николай Викторович Игнатков. В книге «Власть» автор пытается понять, почему так пали нравы? Почему бросаясь из крайности в крайность, мы теряем главное? Человечность…… электронная книга
Супердиджеи Триумф Крайность Пустота , Филлипс Д.. Девяностые годы прошлого века принесли с собой последнюю, абсолютно новую молодежную культуру. Ее называли эйсид-хаусом, рейвом или же просто, клубной культурой. Занесколько коротких лет она…