Если оба партнёра совершенно здоровы, женщина может забеременеть после полового акта в любой позиции. Но нередко, в силу ряда причин, долгожданное зачатие не происходит в течение долгого времени. Конечно, это является поводом обратиться к врачу и пройти обследование. Помимо предложенного лечения имеет смысл использовать во время интимной близости позиции, которые повышают шансы зачать ребёнка. Такой метод не гарантирует результат, но попробовать стоит.

Подготовка к зачатию

В оптимальном варианте оба будущих родителя должны пройти обследование. Если у кого-либо из них имеются генетические заболевания, то обязательно нужно провести анализы и получить консультацию генетика. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнёрам стоит отказаться от курения, сократить употребление крепкого чая, алкогольных напитков, кофе. Желательно свести к минимуму посещение саун, бассейнов и бань.

Многие врачи советуют начинать принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемой беременности обоим партнёрам. Положительно влияют на организм и повышают вероятность зачатия прогулки на свежем воздухе, занятия спортом умеренной интенсивности. Как ни банально это звучит, но здоровый образ жизни – это именно то, что необходимо, чтобы стать счастливыми родителями.

Существует такое понятие, как эмоциональное бесплодие, когда партнёры совершенно здоровы, но у женщины не получается забеременеть в течение длительного времени. Поэтому не стоит превращать этот процесс в рутину или работу: заниматься сексом только в лучших позах для зачатия ребёнка строго по расписанию. От интимной близости должны получать удовольствие оба партнёра!

Чтобы забеременеть, стоит отдавать предпочтение позициям, в которых женщина и мужчина чувствуют себя наиболее комфортно, так как положительные эмоции в этом случае являются лучшими спутниками.

Позы, повышающие шансы стать родителями

В «генеральской» позиции партнёрша забрасывает ноги на плечи мужчине (в просторечье – на погоны). По мнению специалистов, такая позиция повышает остроту ощущений за счёт глубокого проникновения, даёт возможность получить множественный оргазм. Кстати, бытует мнение, что женский оргазм способствует зачатию сына, поэтому мужчины, мечтающие о наследнике, должны позаботиться, чтобы партнёрша получала удовольствие.

«Миссионерская» позиция имеет множество вариантов, но суть одна – женщина лежит на спине, а на ней располагается партнёр. В некоторых исследованиях было выявлено, что именно в этом случае у мужчины выделяется максимальный объём семенной жидкости. Но, такая поза иногда не даёт возможности забеременеть женщинам с неправильным расположением шейки матки.

Коленно-локтевая поза, в которой мужчина располагается позади опирающейся на колени и локти партнёрши. В этом случае обеспечивается глубокое проникновение, половой член направлен к шейке матки.
Позиция на боку («ложки») – партнёры располагаются лицом к лицу или мужчина находится у женщины за спиной. В такой позе мужчине легко контролировать темп и силу движений.

Как забеременеть при загибе матки

Многие специалисты утверждают, что если у женщины есть такая физиологическая особенность, беременность может наступить только в определённой позиции. Оптимальные позы для зачатия ребёнка в этом случае «коленно-локтевая» и «ложки». Женщина должна располагаться в позе «ложки» на том боку, в сторону которого загнута матка. Если матка загнута вниз, оптимальными являются позиции, когда партнёрша лежит на животе.

Бытует мнение, официально не подтверждённое, что существуют позы для интимной близости, которые определяют пол ребёнка.

Если партнёры хотят, чтобы в семье появился сын, нужно отдавать предпочтение «генеральской», «миссионерской» или коленно-локтевой позиции. При выборе «миссионерской» позы под таз женщины необходимо подкладывать подушку, валик или сложенное одеяло. Чтобы забеременеть мальчиком, стоит выбирать позы для зачатия ребёнка с глубоким проникновением. Вероятность зачатия мальчика максимально высока за 12–14 часов до овуляции.

Для зачатия дочки имеет смысл выбирать позу с неглубоким проникновением («ложки», «миссионерская», партнёрша лежит на животе, а мужчина находится сверху). Специалисты рекомендуют для зачатия девочки заниматься сексом за 2–3 дня до наступления овуляции, а затем несколько дней воздерживаться от интимной близости.

Появление двойни или близнецов, как правило, обусловлено генетической предрасположенностью. Также многоплодная беременность часто наступает в результате ЭКО. Те, кто мечтает о появлении двоих детей одновременно, могут попробовать позицию «водопад», которая повышает шансы женщины забеременеть близнецами. В этой позе мужчина находится сзади стоящей на коленях женщины. Партнёр начинает половой акт с неглубоких фрикций и постепенно увеличивает глубину проникновения. В момент семяизвержения половой член должен находиться во влагалище максимально глубоко.

Что делать после секса?

В любом случае сразу после интимной близости не стоит бежать в ванну или начинать заниматься повседневными делами. Имеет смысл отдохнуть, пообщаться с партнёром на приятные темы.

Врач может посоветовать определённую позу, которую нужно принять на 15–20 минут после полового акта. Но, тут не стоит ударяться в крайности. Например, широко известная «берёзка», по мнению многих специалистов, повышает шансы в ближайшем будущем увидеть на тесте 2 полоски, но принять её под силу далеко не всем. Далёкой от спортивных рекордов женщине не стоит издеваться над собой, так как вряд ли это принесёт положительный эффект. Лучше просто поговорить с партнёром или послушать хорошую музыку.

Нередко случается, что супружеская пара всеми силами пытается завести ребенка, но все усилия напрасны – забеременеть женщине не удается в продолжение длительного периода. У других половых партнеров все наоборот – практически с первого раза тест показывает заветные полоски. Секрет здесь простой – зависит многое от того, как именно пара занимается сексом, и есть немало советов о том, в какой позе можно быстро забеременеть.

Как быстро забеременеть мальчиком

Обычная ситуация – муж мечтает о наследнике, а вот рожаются только девочки. Как здесь поступить, и как быстро забеременеть мальчиком? Советов и секретов есть немало, но зависит многое, прежде всего, от позы, которая предпочитается половыми партнерами.

В какой позе можно быстро забеременеть и непременно наследником? Обязательное условие, которое нужно непременно соблюдать – пытаться зачать только после овуляции. Если делать это перед дозреванием яйцеклетки, вероятность, что в доме появится очередная девочка, очень высока.

Какое положение тела лучше предпочесть? Рекомендуется женщине непременно прижимать колени к животу – это способствует тому, что мужской член проникнет на максимальную глубину, независимо от того, сзади ли партнер пристроится, или спереди. Следует учитывать и особенности внутренних женских органов – если матка незначительно загнута назад, то и мужчине лучше входить сзади.

Как быстро забеременеть девочкой

Можно без особых хлопот и быстро забеременеть девочкой, если придерживаться нескольких правил и хитростей. Медицина советует непременно попытки зачать проводить перед овуляцией – это значительно повышает шансы достичь желаемого.

В какой позе можно быстро забеременеть, причем именно девочкой? Проверено временем и многими супружескими парами, что эксперимент заканчивается удачно, если прибегнуть для этого к самому простому «миссионерскому» положению. Женщина может даже закинуть ноги на плечи партнера – это позволит максимально глубоко ввести член.

Не следует и при этом забывать об особенностях женского организма, особенно о том, что внутренние органы могут отличаться своим положением. Особую роль здесь играет матка – если она сместилась после прошлой беременности или имеет отклонение в виде загиба, но придется прибегнуть к другой позе, чтобы добиться желанных результатов.

Рекомендуется после полового акта не отправляться немедленно заниматься своими делами, а не менее четверти часа спокойно полежать. Можно под бедра положить подушку или валик – они не позволят сперме выбежать и помогут проникнуть еще глубже. Не следует сразу после соития отправляться и в ванну – это значительно снижает риск беременности.

Как зачать, если изгиб матки кзади

Каждый женский организм имеет немало особенностей, которые нередко становятся препятствием к зачатию. Что делать, если в течение длительного времени беременность остается только мечтой?

Первое, что нужно сделать в таких случаях – отправиться к доктору, который и объяснит, почему именно беременность затруднительна. Нередко требуется даже оперативное вмешательство, чтобы избавиться от патологий. Что делать, если изгиб матки кзади? Здесь выход всего один – подобрать позу, которая наиболее способствует проникновению. Мужчине рекомендуется находиться сзади – это наиболее благоприятное расположение партнеров.

Если даже это не помогает зачатию, а врач утверждает, что патологий или заболеваний нет ни у одного из партнеров, обязательно нужно полагаться не только на позы, но и наблюдать за овуляцией женщины. Это также способствует беременности, особенно если удалось поймать благоприятный момент. Конечно же, это не значит, что заниматься сексом нужно постоянно – количество и качество мужской спермы при этом может существенно пострадать.

Правил, которые следует неукоснительно соблюдать, чтобы забеременеть с высокой вероятностью, есть немало, но редко кто их выполняет, в надежде, что все получится само собой. Не следует небрежно относиться к рекомендациям – они значительно повышают шансы на пополнение семьи.

Важные советы, которые непременно помогут зачать:

1. полностью отказаться от вредных привычек, причем это не только алкоголь или сигареты, но и кофе, мучное, сладости;
2. отрегулировать предварительно вес, это важно как для полных, так и для худеньких женщин – масса тела должна соответствовать росту;
3. отказаться от активных и требующих немалых нагрузок видов спорта, причем сделать это должны оба партнера, если мужчина при этом принимает стероиды, исключить их до зачатия;
4. правильно питаться в продолжение всего периода, когда происходят попытки забеременеть;
5. подобрать позы, которые способствуют глубокому проникновению.

Особенно важным считается требование пересмотреть рацион, причем у женщин и представителей сильного пола он может отличаться. Дамам следует питаться зеленью, кашами, хлебом и овощами, а вот мужчинам рекомендуется рыба, мясные продукты, орехи и бобовые.

Сочетание позы и времени – как оно может сказаться на зачатии

Доказано, причем многократно, что на беременность воздействуют несколько факторов, и особенно важно правильно подобрать не только позу, но и время. Рекомендуется попытки усилить в начале осени или конце весны. Почему именно это время? Осенью организм насыщен полезными веществами и витаминами, ведь именно в этот период природа одаривает щедрым урожаем. Весна – время, когда начинает распускаться зелень, воздух наполнен замечательными ароматами – это также отлично способствует зачатию.

Учитывать нужно и время суток – наиболее результативными считаются утренние часы. Еще одно правило, которое следует непременно соблюдать, если хочется забеременеть – на время, когда следуют попытки зачатия, отказаться от орального секса или практиковать его немного реже. Все дело в том, что слюна значительно снижает качество спермы и может даже воздействовать на активность сперматозоидов.

Еще одно правило, которое повысит шансы на зачатие – не использовать интимную косметику. Некоторые вещества, сконцентрированные в препаратах, также могут снизить качество спермы и движения сперматозоидов. Если планируется беременность, можно отказаться от интимной косметики за несколько месяцев – некоторые вещества могут накапливаться на слизистых интимных органов.

Есть немало советов народной медицины, которые, как смогли убедиться многие супружеские пары, могут поспособствовать беременности. Что же нужно делать и какие растительные отвары готовить, чтобы тест показал заветные полоски?

Самый верный способ забеременеть – регулярно принимать отвар из матки боровой, которая еще с древних времен считается женской травой. На 200 мл кипятка достаточно всего 20 гр. растительного сырья. Кипятить его не нужно – просто заварить кипящей водой и настоять около получаса. Пить после фильтрации, дозировка – всего 25 мл трижды в сутки.

Можно приготовить отвар из шалфея, который также поможет забеременеть за короткое время. На 210 мл воды – 20 гр. ароматных листиков. Заварить, как чай, пить дважды в день по 25 мл. Важно знать, что во время менструации отвар не принимать.

Лепестки цветов облепихи – настоящий кладезь витамина Е, недостаток которого может отразиться на попытках зачатия. Концентрированный отвар из этого ценного сырья непременно поспособствует беременности. Принимать его можно всего один раз в день, желательно после завтрака.

В жизни почти каждой супружеской пары наступает момент, когда партнеры решаются родить ребенка, однако не всегда скорейшее зачатие малыша зависит только от нашего желания. Наступление беременности возможно только по определенным дням менструального цикла и главную роль играет не только здоровье пары, но и половая активность, позы, настрой и эмоциональный фактор.

Лучшая поза для зачатия

Прежде всего, следует отметить, что для успешного зачатия желанного ребенка супружеская пара должна регулярно заниматься сексом, ключевой момент именно регулярно, а не часто. Сексуальные акты по несколько раз в день ежедневно не приведут к желаемому результату, а скорее, наоборот, отсрочат долгожданную встречу с малышом. При частых семяизвержениях количество сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин уменьшается, половые клетки становятся менее активными и слабыми.

Как утверждают сексологи, наиболее благоприятными позами для зачатия являются те, во время которых семенная жидкость не вытекает из влагалища женщины. Главной задачей успешной позиции для оплодотворения яйцеклетки является наиболее тесный контакт тел партнеров друг с другом.

Позы для зачатия мальчика и девочки: описание, фото

Еще одним важным фактором для успешного зачатия является удобство, ведь если женщина ощущает дискомфорт в той или иной позиции, то шансы на оплодотворение снижаются, так как срабатывает еще и психологический фактор. Сексологи выделяют ряд наиболее благоприятных для наступления беременности позиций:

• Поза миссионера - при этом женщина лежит на спине, а мужчина сверху над ней. В данном положении сперма мужчина попадает прямо в матку, а дальше в трубы, где и происходит оплодотворение. Миссионерская поза одинаково эффективна как для зачатия мальчика, так и девочки и даже двойняшек, тут уже как решит судьба.
• Поза на боку - при этом женщина лежит на боку, подогнув под себя колени, а мужчина сзади нее тоже на боку. В древние времена считалось, что если пара зачала ребенка на левом боку, то родится девочка, если на правом - мальчик, однако как показывает статистика и практика выбор определенной позы особо не влияет на .
• Поза «собачки» или «доги стайл» - партнерша стоит на коленках, мужчина располагается сзади нее. В этой позиции семенная жидкость попадает прямиком в матку и как утверждают специалисты именно в позе «доги стайл» велики шансы зачать мальчика, так как к яйцеклетке быстро добираются самые шустрые сперматозоиды.

Позы для зачатия близнецов и двойняшек

Для того чтобы зачать близнецов или двойняшек каких-либо особенных поз нет, тут играет огромную роль наследственный фактор, кроме этого следует воздерживаться от полового акта не менее 3 суток, чтобы в семенной жидкости накопилось достаточное количество сперматозоидов.

Зачатие ребенка у женщин с особенностями матки

На сегодняшний день специалистами разработано множество поз, которые помогут аисту скорее принести малыша. Если раньше считалось, что женщине с загибом матки трудно зачать самостоятельно, то в современном мире это лишь вопрос правильно подобранной позы.

Позы для зачатия при загибе матки

При загибе матки оптимальной позой для оплодотворения является колено-локтевое положение женщины, то есть партнер находится сзади, а женщина стоит на коленках, опираясь локтями о поверхность кровати. При этом положении сперматозоиды попадают непосредственно к шейке, что повышает шансы на наступление беременности.

А что делать, если у женщины седловидная матка?

При седловидной матке зачатие вероятнее всего наступит, если женщина во время секса немного приподнимет ягодицы, например, подложит подушку, а колени прижмет к груди. В таком положении сперма попадает прямиком в матку.

Как повысить шансы на зачатие?

Несмотря на разнообразие позиций для секса и описанные рекомендации врачей шансы на успешное повышают и другие факторы:

• Психологический настрой - как известно мысль материальна, представьте себе будущего малыша, мысленно позовите его к себе;
• Не зацикливайтесь на беременности - если не получилось в этом месяце, то обязательно выйдет в следующем, а лишние нервы только способствует ухудшению ситуации;
• После секса не вскакивайте сразу с кровати, оставайтесь в постели еще минут 15, думайте о приятном;
• Не пытайтесь расслабиться алкоголем перед актом, это значительно ухудшает качество спермы и может привести к зачатию ребенка с аномалиями. Узнайте подробнее, ;
• Помните, что частый секс по несколько раз в день абсолютно не способствует зачатию, а, наоборот, истощает семенную жидкость мужчины.

Важно понимать, что спланировать пол или количество детей той или иной позой практически невозможно, к тому же самое главное, чтобы малыш родился здоровым!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта сайт

Содержание:

В настоящее время среди современной молодежи наблюдается тенденция планирования семьи и детей. Пары пытаются строить свою жизнь по заранее обговоренному сценарию: сыграть свадьбу, обзавестись жильем, иметь достойно оплачиваемую работу и родить детей. Возможно, такой тайм-менеджмент будет лучше, поскольку оба партнера будут психологически настроены на рождение и воспитание ребенка.

Однако зачать ребенка сразу по желанию получается не всегда. В таких случаях можно воспользоваться различными методами, способствующими оплодотворению яйцеклетки. Например, поэксперементируйте с партнером, изучите лучшие позы для зачатия ребенка.

Выбираем позу для зачатия

Положения тела во время секса, в котором достигается наилучшее состояние для слияния яйцеклетки со сперматозоидом, не были выдуманы.

Эффективные позы для зачатия ребенка разработаны учеными-гинекологами, специализирующимся на репродуктивной функции человека.

Зачастую оптимальная поза для оплодотворения зависит от особенностей строения половых органов. Поэтому если вы испытываете трудности, болевые ощущения при половом акте, обратитесь к гинекологу. Опытный специалист определит индивидуальное строение организма и посоветует благоприятные для зачатия позы.

• “Догги-стайл”

Эту позу можно по-другому назвать коленно-локтевой: женщина опирается на колени и локти, чуть приподнимая таз. В такой позиции половой член направлен прямо к шейке матки и способен глубоко проникнуть в женское лоно, а высокое положение таза препятствует вытеканию спермы. Позу можно слегка видоизменить. Тогда женщине нужно убрать опору с локтей и лечь на живот, оставив нижнюю часть тела в прежнем положении. По окончании полового акта задержитесь в этой позе на некоторое время либо полежите на животе. Коленно-локтевая позиция удобна для женщин, у которых наблюдается смещение или изгиб матки. По народным поверьям, при оплодотворении в такой позе, чаще всего рождаются мальчики.

• “Поза миссионера”

В этой позиции партнеры принимают классическое положение тела, когда мужчина находится над лежащей на спине женщиной. Миссионерская поза удобна и обеспечивает глубокое проникновение, если в строении половых органов нет каких-либо отклонений или шейка матки находится выше нее. После занятия сексом для достижения максимального эффекта женщине следует выполнить упражнение “березка”. Держите ноги в вертикальном положении, для удобства можно подложить подушечку под ягодицы.

• “Ложки”

Партнеры ложатся на бок либо лицом друг к другу, либо мужчина обнимает женщину со спины. В этом положении партнер способен контролировать темп и силу фрикционных движений.Такая поза рекомендуется при отклонении матки вправо или влево. Причем партнерша должна ложиться на тот бок, в котором направлена шейка матки. Таким образом сперма может задержаться во влагалище. После толового акта немного полежите на нужном боку.

• “Генерал”

Еще одна поза, которая способствует зачатию. Женщина лежит на спине, а ноги закидывает на плечи партнеру. Не меняя положения тела, партнерша может широко развести ноги в воздухе. Во время полового акта мужчина может ласкать женщину, доставляя ей большее удовольствие. Горизонтально расположенный таз женщины благоприятствует проникновению спермы.

• “Хочу девочку”

Название позы соответствует желанию пары зачать девочку. Для этого женщина садится сверху на лежащего на спине мужчину. Причем одна ее нога стоит за мужским бедром, а вторая у него между ног. Одна ее рука лежит на колене, другая находится на мужской груди. В этой позе инициативу берет на себя партнерша.

Стоит отметить, что заниматься сексом в описанных позах не обязательно на кровати. Пробуйте достигнуть удовольствия на диване, пуфике, столе и пр.

Увеличивают возможность забеременеть занятия любовью с партнером в дни овуляции, когда яйцеклетка готова к оплодотворению и выходит из яичника в брюшную полость. В эти дни сперматозоиды имеют максимальные шансы к слиянию с женской клеткой.

Можно по характерным физиологическим симптомам, календарному расчету, экспресс-тесту, а также в кабинете у гинеколога. Зачатие с наибольшей вероятностью произойдет в течение 5 дней до начала овуляции и 1 дня после нее. Также вычислено, что максимальная активность сперматозоидов достигается около 5 часов вечера.

Что препятствуюет зачатию

Среди огромного разнообразия сексуальных поз выделяют те, которые препятствуют глубокому проникновению мужского органа в женское тело и достижению спермы матки. Как правило, при таком положении тел партнеров, после оргазма мужчины сперма вытекает из влагалища под действием силы тяжести.

Сюда относятся сидячие позы, во время которых малый таз получает недостаточное кровообращение. А также при положении стоя шейка матки расположена вверху, и даже при интенсивном семяизвержении сперматозоиды могут не достичь заветной цели.

Однако нельзя думать, что секс в этих позах защитит вас от нежелательной беременности. Лишь современные методы контрацепции способны гарантировать высокую степень защиты.

На двигательную активность сперматозоидов негативное влияние оказывает совершение полового акта с использованием лубрикантов, в горячей ванне или бассейне. Высокая температура, хлоросодержащие вещества, ароматные пены и шампуни для ванн делают мужские клетки малоподвижными и снижают возможность зачатия.

Все старания зачать ребенка могут оказаться напрасными, если партнеры психологически настроены негативно. Не надо лишний раз переживать, получится или нет достигнуть цель. В первую очередь, вы должны получить удовольствие от партнера. Положительные эмоции и благоприятные позы в конце концов приведут к желаемому результату, и вскоре вы скажете: “Дорогой, у нас будет ребенок!”

Многие семейные пары мечтают о появлении малыша. Однако не всегда желанная беременность наступает так быстро, как хотелось бы, и тут на помощь приходят народные советы, которых полно в журналах и интернете. Одним из таких популярных советов для успешного зачатия является рекомендация «непременно после ПА лежать, чтобы забеременеть». Попробуем более подробно разобраться в этом вопросе дальше в статье, узнаем сколько, как и в какой позе надо лежать будущей маме.

Зачем нужно лежать после полового акта при планировании беременности?

Механизм зачатия очень прост: для того чтобы зародилась новая жизнь, активному сперматозоиду необходимо встретиться в фаллопиевой трубе с яйцеклеткой, готовой к оплодотворению. Однако это только звучит достаточно просто, на практике среди огромного числа сперматозоидов, которые должны преодолеть путь, проходящий через кислую среду влагалища, маточную трубу и вязкую слизь в шейке, только один единственный достигнет своей цели.

Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что фаллопиевы трубы, которые принимают непосредственное участие в процессе зачатия ребенка, расположены гораздо выше входа во влагалище. Вот и получается, что сперматозоидам необходимо не только преодолевать препятствия на своем пути, но и противостоять земному притяжению. К тому же, обычно, часть спермы мужчины просто вытекает из влагалища, именно поэтому, если после ПА женщина будет хотя бы просто лежать, то вероятность того, что сперматозоиды доберутся до своей цели, а именно до яйцеклетки, существенно повышается.

Горизонтальное положение тела способствует их направленному движению по фаллопиевым трубам.

Достаточно ли просто лежать, чтобы забеременеть?

Следует обратить внимание, что все рекомендации, связанные с принятием позы для лучшего попадания спермы, имеют в случае зачатия гораздо меньшее значение, чем состояние здоровья женской репродуктивной системы. Для успешного зачатия необходимо, чтобы коитус состоялся в фертильный период женщины. А это значит 4 дня до овуляции и день после. Если лежать после полового акта в этот период — можно существенно повысить свои шансы увидеть две полоски уже в этом месяце. Любое же лежание в нефертильный период (и даже поза березки), увы, нисколько не помогут забеременеть.

Ну и конечно, хочется напомнить и без того известные истины: беременность должна быть желанной для обоих родителей, и будущая мама должна быть здорова. В период подготовки к зачатию рекомендуется:

• пить витамины для планирующих беременность
• заниматься спортом с умеренной нагрузкой
• а также пройти коррекцию гормонального фона, если с циклом есть какие-то проблемы.

Движение сперматозоида до зачатия

Для того чтобы понять, каким образом происходит оплодотворение яйцеклетки, необходимо немного глубже изучить физику движения сперматозоида.

Всем известно, что сперматозоид имеет форму «головастика», а его движение к яйцеклетке происходит за счет своеобразного «хвостика» или жгутика. Он делает волнообразные движения и вращается вокруг своей оси, достигая, таким образом, максимальной скорости.

Сперматозоидам приходится осуществлять свой нелегкий путь через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу.

Полость матки составляет около 5 см, цервикальный канал — это еще 2 см, ну и фаллопиева труба – это приблизительно 12 см: таким образом, сперматозоиду необходимо преодолеть путь в как минимум 20 см. Если учесть, что размер самого сперматозоида измеряется в тысячных долях сантиметра, то это приличное расстояние. Однако шустрые сперматозоиды, при условии, что у них сохранена подвижность в пределах нормы здорового человека, проходят этот путь и достигают своей цели за 1-2 часа.

После этого, сперматозоид занимает выжидательную позицию в фаллопиевой трубе. Этот фактор и объяснят то, что благоприятными для зачатия являются 4 дня до овуляции и день после. Сперматозоид остается активным все это время и, находясь в фаллопиевой трубе, готов к оплодотворению яйцеклетки в любой момент.

Сколько нужно лежать, чтобы забеременеть?

Максимальная польза от лежания после ПА заключается в том, что вся порция спермы остается там, где ей необходимо быть. Ничего не вытекает, и, благодаря увеличению общего количества участвующих в гонке сперматозоидов, шансы на зачатие повышаются. Поэтому сразу после полового акта не нужно бежать в ванную комнату и принимать душ — женщина должна просто полежать.

Идеальным вариантом станет совершение полового акта перед сном. Почему? Потому как женщина останется лежать на всю ночь, и вот тогда-то сперматозоиды с большой вероятностью достигнут своей цели.

Ну а если ПА произошел в другое время, лежать необходимо желательно 1-2 часа. За это время, как мы выяснили в предыдущем разделе, сперматозоиды успеют добраться куда надо.

Как нужно лежать, чтобы непременно забеременеть?

Со временем разобрались. А вот в какой позе нужно лежать после полового акта?

Достаточно будет просто лежать на спине. Основной критерий — отсутствие вытекания семени. Можно также положить под ягодицы подушку , тогда семенная жидкость будет стекать по женским половым органам к своей цели.

Также если поджать колени к животу после ПА семенная жидкость с большей вероятностью достигнет матки.

Если вы следите за своей овуляцией и знаете, в каком яичнике (левом или правом) в этом цикле созрела яйцеклетка, то рекомендуется на этом боку и лежать. Таким образом, под воздействием силы тяжести сперме будет легче проникать в нужную маточную трубу.

Также стоит упомянуть, что для мужчины важно завершить коитус как можно глубже в женщине, головка полового члена должна быть как можно ближе к матке. Сразу после семяизвержения, мужчина должен выйти из женщины и не продолжать фрикции, дабы не расплескать драгоценные капли.

Поза березки для зачатия

Существует еще одно популярное мнение: для того, чтобы помочь сперматозоидам еще больше, многие женщины рекомендуют после занятия сексом становиться в позу «березки», облегчая тем самым трудный путь к достижению ими своей цели. Некоторые даже рекомендуют заниматься сексом в такой позиции, но если женщина не обладает особой физической подготовкой сделать это весьма проблематично. А вот после ПА достаточно постоять в этой позе 1-2 минуты , чтобы сперма стекла по стенкам влагалища как можно ближе к шейке матки.

Как нужно лежать для зачатия при загибе матки

Особым пунктом стоит выделить позы для зачатия при загибе матки. При такой патологии детородных органов женщины примерно в 50% случаев испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть, так как сперматозоидам трудно проникать в матку из-за перегиба в области шейки.

Надо отметить, что общей рекомендации в данном случае не существует, поскольку матка может быть загнута в разные стороны. По поводу предпочтительной позы в каждой конкретной ситуации надо советоваться с наблюдающим гинекологом. При наиболее распространенной форме загиба — назад — обычно советуют лежать в той же самой миссионерской позе с поджатием коленок к груди. Второй вариант позы при загибе матки — коленно-локтевая, которая в некоторых случаях способствует распрямлению загиба.

Заключение

Осознанное решение создать полноценную семью и родить ребенка – это правильный и прекрасный выбор. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью. Если долгое время не получается забеременеть, необходимо обратится за помощью к квалифицированному специалисту и исключить наличие проблем со здоровьем. При грамотном подходе, учитывая все рекомендации, очень скоро можно рассчитывать на то, что на тесте на беременность вы можете увидеть две полосочки.