Как чаще всего проходят ваши выходные? Вы развлекаетесь, отсыпаетесь или занимаетесь домашними делами? И всегда ли вы получаете наслаждение от выходных, наполняют ли они вас энергией? Бывает, что огромную часть времени съедает рутина – стирка, уборка, готовка. Как результат, сил становится все меньше, а удовольствия от выходных не было. А если пересмотреть свое отношение к выходным дням и посвятить их общению с родными, то они подарят радость, любовь и настоящий отдых. Именно такие мгновения создают семейные воспоминания, хранящиеся годами, и помогают укрепить семью. Эти советы помогут вам создать идеальные выходные, независимо от погоды и финансов.

1. Планируйте

Это может показаться скучным – планировать выходные, но такая привычка намного упростит дело. Нельзя сказать, что импровизация и счастливое стечение обстоятельств не подарят вам приятные мгновения. Но если вы постоянно будете надеяться на вдохновение, то потеряете ценное время. Идея может так и не появиться, приблизится вечер, а завтра снова на работу. И снова сожаления о зря потраченных выходных, не подаривших впечатления и воспоминания. Поэтому в важном деле планирования выходных не полагайтесь на случай, а сделайте все сами: придумайте, что, когда и где вы будете делать. И незабываемый отдых гарантирован.

2. Будьте готовы, что план может остаться невыполненным

Вы мастерски управляете своим временем? Тогда вам не грозит крушение всех планов. А у семьи с ребенком, а тем более не одним, не всегда выходит точно рассчитать время. Вы никогда не знаете, сколько они будут доедать утренние блинчики и пятый раз переодевать футболку, когда уже пора выходить из дома. Самое важное – не позволить изменившимся планам испортить вам настроение. Не обвиняйте никого и не меняйте планы: не вышли вовремя, значит, сэкономили время на другом занятии. И создайте альтернативный план Б на случай, если ненастная погода не располагает к прогулкам.

3. Никаких домашних дел

Вы наверняка видели в сети такой прикол: «А у вас тоже день, когда вы готовите-стираете-убираете, называется «выходной?». На самом деле это грустно, а не смешно. Зачем тратить драгоценное время выходных с семьей на такую работу? Выходные посвятите общению и отдыху, а время на работу по дому можно найти в будни. Посвятите выходные самому важному в жизни. Решите, что для вас важнее: семья или рутина.

4. Семейная традиция

Вашей традицией может быть что угодно, главное, чтобы это нравилось взрослым и детям. Традиция – это то, что будет согревать вас холодными вечерами и предвкушение этого придаст силы в течение рабочей недели. Просмотр старых мультиков, рисование, выпекание печенья, чтение сказок под горячее какао – выбирайте на свое усмотрение и наслаждайтесь.

5. Ищите приключения

Не важно, будут они настоящие или понарошку, продуманные или спонтанные, опасные или несерьезные, в лесу, во дворе или в квартире. Все зависит только от вашей фантазии, и вы сможете устроить захватывающее приключение для всей семьи. Погуляйте в незнакомой части города, поищите клад, спасите антилопу от нападения льва, переоденьтесь в индейцев и разожгите костер на даче. Расслабьтесь, и вы тоже получите удовольствие от таких детских приключений.

6. Нет смартфону

Сложно представить нашу жизнь без современных гаджетов: звонки, фото, интернет, множество программ для работы и развлечений. Да, они нужны, но не слишком ли много времени мы отдаем технике? Телефон всегда рядом, чтобы ответить на звонок или сообщение, когда станет скучно – войти в сеть…

Дайте смартфону тоже отдохнуть в выходной, оставьте гаджеты и наслаждайтесь реальной жизнью. Предупредите родных и друзей, когда вам можно звонить, найдите интересную книгу в бумажном варианте, пометки делайте в обычном блокноте. Музыка может остаться – для создания атмосферы расслабления.

7. Скажите «нет» дивану и перееданию

Не стоит тратить выходной день на сон до обеда, поедание калорийной пищи и просмотр сериалов на диване. Многие оправдывают такой вид отдыха тем, что заслужили отдых после тяжелой рабочей недели. Поверьте, вы заслужили нечто намного круче. Намного полезнее для здоровья и режима будет ранний подъем и прогулка в парке, чтобы набраться энергии на всю неделю. Если планируете начать занятие спортом с каждого понедельника, то, возможно, легче будет начать в субботу?

8. Полезное дело

Вспомните дело, которое вы долгое время откладывали и займитесь им. Это не должна быть рутинная домашняя обязанность, а что-то приятное. Например, смастерите декор для дома или украшение handmade, упорядочьте поздравительные открытки и семейные фото. Или проведите совещание с семьей по поводу летнего отпуска. Придумайте что-то полезное и интересное.

9. Доброта к партнеру

Проявите любовь и заботу к любимому: скажите комплимент, сделайте подарок или необычный завтрак, дайте побыть часик наедине. Такой поступок в отношении партнера укрепляет семью и позитивно повлияет на вас. Ведь это так приятно – делать добро. От добрых поступков ощущается прилив энергии. И не забывайте благодарить за добро.

10. Живите сегодняшним днем

Не забывайте о самом важном: любуйтесь улыбками детей, говорите о своих эмоциях мужу и наслаждайтесь простыми вещами, никуда не торопясь. Делаете фото приятных моментов своей семьи.

Вы вольны сами выбирать, каким правилам следовать. Начать можно с одного или двух, адаптируя их под членов вашей семьи и создавая свой идеальный выходной.

Знаете, чем занимаются 95% семей с детьми, когда собираются вместе? Чаще всего либо хозяйственными заботами, либо сидят с планшетами в руках. А ведь хочется проводить время вместе так, чтобы остались приятные воспоминания, чтобы дети потом своим детям рассказывали, о том «как мы всей семьей…». Я собрала 15 идей, как весело провести время всей семьей , как разнообразить семейный досуг дома с детьми разного возраста и заодно сплотиться как команда.

1) «Обнимашки и щекотки» на кровати. Можно начинаться уже с грудничками: папа щекочет пятки малышу, тот хохочет и пытается спрятаться за маму, а мама случайно падает на папу, сверху плюхается малыш. Всем весело! Это наша самая любимая семейная игра.

2) Фотосессия . Достаньте любимое платье, которое давно пылится в шкафу, принарядите мужа и карапуза, выберите подходящий фон и сделайте много совместных фотографий. Для самых маленьких есть классный наклейки с надписями типа «6 месяцев» или «мой первый суп», которые клеятся прямо на одежду малыша и легко убираются после. Получаются поистине «говорящие» фотографии 🙂 Такие таблички легко изготовить и самим: пишем на листке бумаги «Первый день лета», «Выпал первый молочный зуб» и т.п.

3) Крепость из стульев и одеял . Все дети (и некоторые взрослые) любят забираться в маленькие домики. Сделать такое укрытие нетрудно: три стула, поверх них парочка одеял – крепость готова! Мы любим залезать в спорткомплекс, накрывать его сверху пледом, брать с собой фонарик, несколько любимых игрушек, печенье и представлять, что мы в домике.

4) Дом в доме также можно изготовить из картонной коробки. Ниже инструкция (с сайта издательства Манн, Иванов и Фербер), как это сделать. Если уже пробовали такие сооружения изготавливать, поделитесь опытом в комментариях. Я пока жду подходящей коробки для экспериментов.

5) Совместное приготовление пищи . Я помню, как мы в детстве всей семьей лепили пельмени вручную, у каждого была своя зона ответственности, а пельменей потом хватало надолго. Даже малышей уже можно привлечь (а папу и подавно) в приготовлению простого печенья: раскатать тесто, с помощью формочек вырезать печенье и конечно вместе есть свежую выпечку – «Это я такую елочку сделал!», «А я – вот это зайчика».

6) Строим вместе! Есть такие игрушки, которые часто нравятся взрослым даже больше, чем детям, например, конструкторы Лего. Бывает интересно вместе собирать подводную лодку по инструкции или строить из цветных кирпичиков целый город из домов, магазинов, кафе, заправок… Иногда я увлекаюсь даже больше, чем мой сын 🙂 Есть еще взрослые любители Лего?

7) Настольные игры. Отличная идея для дождливого вечера, когда пришлось отменить прогулку. Начинаем играть в самые простые: ходилки с кубиком, мемори, «где лишнее», со школьниками можно уже наравне сражаться в Румикуб, Шакал, Имаджинариум, обычные карты. Меня папа научил играть в преферанс, когда мне было 6 лет 🙂 А в какие настольные игры с детьми играете вы?

8) Большие паззлы из 500 и более деталей. Уютно расположившись возле стола с тысячей мелких деталей, вместе собирать целостную картину, обсуждать как прошел день, выслушивать истории из школы. Такой вариант подойдет для усидчивых детей от 7 лет. Я сама как-то провела несколько выходных над паззлом в 1000 штук, начнешь – и очень сложно остановиться, кажется, ну вот еще кусочек пристоою и все 🙂

9) Домашний театр . Чем больше детей в семье, тем лучше для домашних постановок. Это могут быть и кукольный театр (персонажи на палочках) или полноценный спектакль о нелегкой судьбе Колобка. Сам процесс подготовки очень сближает. Если каждому отводится своя роль, а актеры обязательно соврут аплодисменты родственников на ближайшем празднике. Впрочем, зачем ждать какого-то события, если можно снять постановку на видео?

10) Украшение или подготовка к Празднику . Я вспоминаю Новый год: как папа приносит елку, как мы вместе ее наряжаем, как вырезаем снежинки для украшения окон. С сыном второй год подряд делаем Новогодний адвент-календарь и весело проводим время. Но не обязательно ждать Нового года, чтобы вместе украсить дом, можно выбрать любое событие из календаря праздников или под настроение, например ждем гостей на вечер в испанском стиле (заодно можно детям больше о Испании рассказать) или подготовить дом к приходу лета, тематически украсить.

11) Детям постарше будут интересны семейные альбомы: как выглядела мама, когда училась в школе? А каким был папа в институте? Доставайте и сдувайте пыль со старых архивов, если у вас еще есть альбомы с распечатанными фотографиями или фотокниги. У нас – почти нет, зато есть огромная медиатека с наших совместных путешествий. Как Пашка подрастет, будем включать хроники поездок и рассказывать сыну, как мы с папой в 20 лет махнули на машине из Новосибирска до Парижа через всю Европу и обратно 🙂

12) Квест по поиску «клада» в квартире. В качестве клада может быть подарок или какие-то вкусности. Для первого раза подойдет вариант с записками. Первая от коробки с зефиром: «Ой, нас украл Бармалей! Срочно спаси нас! Последний раз нас видели на кухне в ящике с посудой». В ящике с посудой будет следующая подсказка: «Проверь самое холодное место в доме» (холодильник) и т.д., насколько позволит ваша фантазия. В качестве подсказок используйте фотографии с необычного ракурса, ребусы и шифрованные загадки. Я собираю материал на эту тему, если будет интерес у читателей – сделаю пост с вариантами квестов.

13) Генеалогическое дерево. Хорошо ли ваши дети знают бабушек и дедушек? А прабабушек и прадедушек? Пока вы сами еще помните, возьмите ватман и нарисуйте семейное генеалогическое дерево, если сможете найти фото и добавить немного информации о родственнике, будет здорово. У нас висело совсем простенькое «дерево» и с бабушками, дедушками и долго радовало Пашу. На январских праздниках я собрала информацию о своих прабабушках и прадедушками, теперь хочу ее оформить и сохранить в подобном виде.

14) Коллаж мечты. Наверняка многие слышали про эту популярную методику исполнения желаний. Кто-нибудь уже пробовал сделать его? Я подобный коллаж делала для себя в этом году в первый раз, так что пока не могу подтвердить эффективность 🙂 Зато могу уверенно сказать, что это занятие интересное и творческое, к которому можно привлекать всю семью, вместо думать о том, чего бы хотелось от следующего года? Куда съездить? Чего достичь? А потом наклеить картинки, которые ассоциируются у вас с исполнением желаний. Повесить на видное место и ждать сбычи мечт.

15) Помощь тем, кто нуждается. Научить детей добру можно только своим примером. Попробуйте собрать ненужные игрушки, книжки, одежду и объяснить ребенку, что вы их собираетесь отдать тем детям, кому повезло гораздо меньше, у кого нет родителей. Или вместе отправить открытку и письмо тем, кому нужна поддержка.

Напишите в комментариях, что вы уже делаете дома всей семьей вместе? Какие из идей вам понравились? Отличные идеи из комментариев позже добавлю в пост и у нас получится совместный мозговой штурм 🙂 Приглашаю в соавторы!
Если статья будет интересна и вашим друзьям, нажмите кнопки социальных сетей ниже.
P.S. Скоро планирую пост о семейном досуге на улице, погода прекрасная, пора выходить из дома)

Учитывая колоссальные требования нашей эпохи, зачастую выходные дни - единственный шанс провести время в кругу семьи. Безусловно, жаль тратить эти драгоценные часы на нескончаемую уборку в доме либо на просмотр мыльных опер. Предлагаем несколько несложных способов, как провести выходные с семьей весело, интересно, без изрядных финансовых затрат и не покидая пределы дома.

Вариант 1. Проводим семейные встречи

Прекрасный вариант досуга - провести выходные, общаясь с близкими родственниками за обеденным столом. Мы можете возродить русскую традицию семейных чаепитий или воскресных обедов. Угостите родных оригинальными блюдами и лакомствами, однако не сводите вашу встречу банальному поглощению пищи.

Проявите таланты хорошего организатора, уделив внимание каждому члену семьи. Мы наверняка узнаете много нового и интересного из жизни близких, поделитесь своими тревогами и сможете совместно разрешить проблемы родных.

Можно устроить «тематические» вечера, посвященные хобби и увлечениям близких. К примеру, если ваш дедушка - почитатель египтологии, устройте совместный просмотр слайдов или предложите ему рассказать историю существования этой выдающейся цивилизации. Такие беседы подчеркнут значимость каждого члена семьи и будут не только увлекательными, но и существенно расширят кругозор каждого.

Вариант 2. Устраиваем товарищеские «битвы»

Чтобы весело провести выходные, не выходя из уютного жилища, пригласите в гости приятелей и друзей. Проявив немного воображения и фантазии, устройте товарищеские турниры.

Поиграйте в настольные игры, наподобие «Монополии», организуйте состязание по шашкам или шахматам. Хороший вариант - провести конкурсы и викторины, одарив призами победителей и придумав «штрафное наказание» проигравшим. Отличная идея - организовать шоу талантов, где каждый из собравшихся гостей сможет представить свой творческий номер.

Вариант 3. Организуем мероприятия для детей

Предложите своему ребенку выступить в роли режиссера, поставив спектакль или пьесу. Пусть ваше чадо самостоятельно наберет «труппу актеров» из числа одноклассников и друзей. Дети могут создать свой собственный кукольный театр, изготовив самодельные куклы или используя фабричные мягкие игрушки. Ребята могут оформить «театральную» афишу и разослать пригласительные сверстникам-гостям. Не будет лишним вести фотосъемку мероприятия, а в завершении спектакля пригласить юных артистов на «сладкий» стол.

Вариант 4. Проводим мастер-классы

Интересный и полезный вариант досуга - организовать и провести мастер-классы. Наверняка каждый из вас имеет какое-либо увлечение. Например, ваш супруг обожает изготавливать модели самолетов. Предложите ему продемонстрировать свои таланты и навыки на «публике». Пусть он выступит в роли мастера, а вы будете его активными помощниками-подмастерьями.

Попробуйте создать общими усилиями какую-то семейную «реликвию». Это могут быть различные изделия из бисера, вышиванки, аппликации из собранного ранее гербария либо подделки из натуральных материалов. Главное, чтобы все члены семьи были воодушевлены идеей создания оригинального шедевра и принимали участие в творческом процессе.

Вариант 5. Участвуем в кинофестивале

Прекрасный способ отдохнуть в кругу семьи: посмотреть достойную новинку кинопроката или любимую старую ленту. Можете провести выходные, устроив дни комедий или фэнтэзи, либо просмотрев лучшие работы известного актера. Чтобы создать атмосферу кинотеатра, приготовьте в микроволновой печи попкорн, либо пригласите в «антракте» в буфет, угостив родных желе и мороженым.

Не забывайте в мероприятиях выходного дня задействовать всех домочадцев. Вместе будет намного интересней и веселее, и каждый ощутит себя любимым и незаменимым членов крепкой, дружной семьи.

Отдых вне дома: у природы нет плохой погоды

Когда на улице стоит прекрасная погода, то оставаться на все выходные в помещении однозначно не стоит. Отправьтесь на велосипедную прогулку в парк или в пеший поход по лесному массиву! Не забудьте взять с собой спортивный инвентарь: футбольный мяч или теннисные ракетки.

В осеннюю пору можно отправиться в лес за грибами или устроить пикник на берегу озера. Прозрачное небо, шуршание под ногами листвы, яркие насыщенные краски подарят огромный заряд энергии на всю неделю!

Зима - время сказок и чудес, которое можно отлично провести. Покатайтесь на лыжах по заснеженному зимнему лесу или отправляйтесь на каток. Можно устроить битвы снежками или слепить снеговика. Великолепная идея - поход в цирк, где акробаты и гимнасты, фокусники и клоуны, экзотические животные подарят множество положительных эмоций и взрослым, и детям.

Весна - пора посиделок на свежем воздухе, аппетитные шашлыки, благоухание цветов и трели птиц. Отдых за городом, на даче сплотит семью и подарит прекрасные моменты.

Летом можно поплавать в водоеме, понежиться под лучами ласкового солнца на морском берегу. Это пора экскурсий и походов, аттракционов и развлечений.

Чтобы каждые выходные были запоминающимися и неповторимыми, узнайте пожелания и предложения всех членов семьи и заранее составьте маршрут выходного дня. Важно, чтобы каждый остался довольным, запомнил и оценил проведенное вместе время.

Василина Ивашко | 10.07.2015 | 364

Василина Ивашко 10.07.2015 364

Кто-то ждет выходные дни с нетерпением: можно отлично отдохнуть всей семьей. У других же суббота и воскресение вызывает невроз выходного дня и семейные ссоры. Почему так происходит?

Я считаю, что отношение к отдыху в семье может стать камнем преткновения. Одних членов семьи устраивает отсутствие развлечений и наличие дивана, другие же жаждут новых впечатлений и разнообразного активного отдыха.

Мне кажется, что выходные должны быть интересными: это время можно потратить на то, чтобы укрепить семейные отношения, заняться получить море новых впечатлений.

Я не противница того, чтобы проводить уикенд спокойно и тихо. Но это не должно входить в привычку.

К организации отдыха в выходной день стоит подходить серьезно:

1. не помешает планирование;
2. следует проявлять креативное мышление, придумывая планы на выходные;
3. желательно постараться найти компромиссы, которые в семейной жизни просто необходимы.

История из жизни незамужней подруги

Моя незамужняя подруга Кристина недавно пожаловалась, что не любит выходные дни. Ведь появляется столько лишнего времени, которое нужно спланировать. У семейной дамы с этим все просто: уборка, готовка, поездка на озеро всей семьей, совместные пробежки…

А вот свободная Кристина с приближением выходных начинает испытывать напряжение, чувство тревоги, недовольства собой. А все из-за того, что в день, свободный от работы, девушка нередко страдает от недостатка активности, общения и смены ритма жизни.

Хотя я вам скажу, что и многие замужние дамы (в том числе и я) не любят выходные: когда интересы супругов и детей не совпадают. Например, муж любит проводить выходные перед телевизором, а я люблю посещать музеи, театры, ездить на экскурсии. Детям же интересны только походы в кино.

Проблема выходного дня актуальна для многих россиян, вне зависимости от их семейного положения. Активность людей, как правило, ограничена из-за недостаточного развития сферы развлечений и невысокого благосостояния.

Ищем компромиссы по поводу отдыха

Я считаю, что кто хочет в выходные просто отдохнуть, сможет это сделать. У вас в семье разные взгляды на отдых? Ищите компромиссы.

Один уикенд проводите так, как хочет муж, другой – как вы, третий – как дети. В любом случае выбирайте развлечения, которые будут интересны всем. Даже если вы обожаете делать и считаете это лучшим занятием в мире, сын и муж вряд ли разделят ваш восторг.

Какие же варианты выходного отдыха можно воплотить в жизнь?

• поход в лес;
• пикник с настольными играми ;
• занятия спортивными командными играми;
• отдых на озере;
• посещение зоопарка и т.д.

Конечно, я в сравнении с Кристиной не трачу много сил и времени, чтобы придумать, чем заняться в выходные, ведь дел у меня всегда хватает. Но ведь, по сути, домашние дела – это все та же работа. А выходные нужны для отдыха. Поэтому каждый уикенд я пытаюсь придумать для мужа и детей интересные развлечения.

И вас я призываю вас не лениться и предлагать родным интересные варианты времяпрепровождения. И, конечно, воплощать их в жизнь. Так вы укрепите отношения с мужем и детьми, что очень важно.

Близятся очередные выходные - не дадим им пройти однообразно и скучно! Собираемся всей семьей и едем навстречу новым приключениям и отличному настроению! А подходящие места подскажет портал «ЗаграNица»

«Москвариум»

Этот научно-образовательный и развлекательный центр открылся всего год назад на территории ВДНХ. И если вы до сих пор не побывали в «Москвариуме» - бегом исправлять ситуацию! Даже если и бывали - всё равно приходите, ведь на многочисленных подводных жителей из разных уголков мира можно смотреть бесконечно. К тому же зрелищная шоу-программа постоянно обновляется. Так, сегодня персонал океанариума готовит для своих гостей волшебное новогоднее шоу под названием «Затерянный мир», которое является первым в истории и единственным в мире мюзиклом с участием морских животных!

Адрес: пр-т Мира, 119, стр. 23, станция метро «ВДНХ»

Контактный зоопарк «Страна ЕНОТиЯ»

Разумеется, в большой Московский зоопарк вы уже ходили всей семьей и, может, даже не раз, а были ли в контактном зоопарке? После посещения одного из четырех таких зоопарков сети «Страна ЕНОТиЯ» вам захочется возвращаться туда снова и снова. Там делают всё, чтобы создать самые лучшие условия для общения посетителей с животными. Держите питомцев на руках, гладьте, играйте, кормите сколько душа пожелает! В этом контактном зоопарке живут еноты, лисицы, альпаки, овцы, козы, сурикаты, дегу, фазаны и многие другие обитатели, к которым постоянно присоединяются новые обитатели.

Адреса контактных зоопарков сети смотрите .

Скалодром RockZona

Следующий вариант станет также полезным отдыхом для тела - скалолазание. В центре RockZona уверены, что это спорт-квест не только для ваших мышц, но и для головы! Скалодром, созданный легендарными скалолазами нашей страны Владимиром Нецветаевым-Долгалевым и Салаватом Рахметовым, располагает современным просторным боулдеринговым залом, а также тренажерным залом и зоной отдыха. Здесь вы найдете самые разные трассы с плоскостями различной степени наклона как для новичков, так и для профессионалов.

Если вашим детям очень понравится времяпровождение в RockZona, вы сможете отдать своего ребенка в детский клуб скалолазания O"SKAL , тренировки которого проходят на территории нескольких скалодромов столицы, в том числе и в центре RockZona.

Фото: vk.com/rzclimbing

Адрес: Андропова пр-т, 22, станция метро «Коломенское»

Ресторан Monster Hills

В свой удивительный мир всю семью приглашает Monster Hills - планета, где живут неземные существа и сказочные растения. Блюда в этом необычном ресторане соответствуют специфике заведения и приведут в восторг своим «ужасным» видом как детей, так и их родителей. Обязательно приходите всей семьей на знакомство с миром Monster Hills и его обитателями: вас ожидает море восторга, оригинальности и вкусной еды!

Адрес: Ходынский бул., 4, ТЦ «Авиапарк», станция метро «Аэропорт»

Интерактивный музей «Лунариум»

Заглянуть в Московский планетарий обязательно стоит, ведь там всегда найдется что-нибудь интересное для посетителей любого возраста. Отдельного внимания стоит интерактивный музей «Лунариум», экспонаты которого понравятся всей семье! Помещение этого современного пространства разместились на двух этажах. Раздел под названием «Постижение космоса» - имитация космической станции с тематическими отсеками. А каждый экспонат раздела «Астрономия и физика» - своеобразная научная лаборатория, «потрудиться» в которой сможет любой желающий: создать искусственное облако или даже торнадо, сочинить электронную музыку, узнать ваш вес на других планетах - лишь малая доля предстоящего веселья.

Фото: vk.com/tvoyplanetary

Адрес: Садовая-Кудринская ул., 5, стр. 1, станция метро «Баррикадная»